[frame="10 80"][align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي شمعة أمل أولاً اشكرك على هذا الموضوع الذي
يمر علينا في كثير من الأحيان في العمل وفي البيت
وفي الشارع وفي اكثر الأماكن حتى من انفسنا
الذي الهدف منه كيف نبتعد عن الغضب ونتصف
بالحلم والهدوء والتعقل والأستفادة من بعضنا
في الحل الأمثل لتجنب الغضب وتحكم في مشاعرنا.
ولكن اختي يختلف الغضب من غضب لآخر
فإذا كان في انتهاك محارم الله فلابد من الغضب
والدفاع عن الدين وهذا واجب علينا فقد كان رسول
الله صلى الله عليه وسلم كان يغضب اذا انتهكت محارم الله
ولكن غضب المدافع بالحكمة والموعظة وبما يوافق الشرع
والعقل وليس بالتهجم .
أما اذا كان هذا الغضب من اجل نفسي فالغالب
احاول تغير الموضوع وامتص الغضب بالأخص
اذا كان هذا الغضب حدث عند اكثر من شخص ومتى
ماسنحت الفرصة وهدئت الأنفس اشرح موقفي لمن
كان له السبب في هذا الغضب لأن الشخص متى ماغضب اصبح مثل الثور الهائج فيكون بدون تفكير واذا هدء الشخص ندم على مافعله
فالقاضي لايقضي وهو غضبان والطلاق لا يكون في حالة الغضب
وهذا يدل على ان الشخص متى ماغضب وسيطر عليه الغضب اصبح
من دون شعور أو تفكير وأصبح للإيذاء اقرب على نفسه وغيره
وفي بعض الاحيان تنفلت الاعصاب ولكن نحاول ترويضها على الهدوء
كما اطلب من الله تعالى أن اكون بطيء الغضب سريع الرجوع للأعتدال والحلم .
اختي معلومة سمعتها قبل مدة وتقول هذه المعلومة
أن الشعب المصـــــــري أقل شعب يقدمون على
الانتحار وذكر السبب
أن المصري يفضفض عن نفسة فمتى غضب
على شخص هل عليه السبحة وقال له انت عملت
كذا وقلت كذا وطلع اللي بقلبه كلها وراح مرتاح
والشعب المصري يتصف بالفكاهه و سرعة الرضاء
وهذه تُحسب لهم يعكس الشعوب الاخرى يكتمون في قلوبهم.
أختي هذا الدين بين لنا كل كبيرة وصغيرة كما قال تعالى
( اليوم اكملت لكم دينكم واتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الاسلام دينا)
ولقد ذكر لنا نبينا صلى الله عليه وسلم كيفية البعد عن الغضب وذكر لنا العلاج وهي
1) الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم
2) تغير الحالة من الجلوس الى القيام أو العكس والسترخاء
3) الوضوء
4) ترك المخاصمة والسكوت
إذا نطق السفيه فلا تجبه : فخير من إجابته السكوتُ
سكتُّ عن السفيه فظن أني : عييتُ عن الجواب وما عييتُ
شرار الناس لو كانوا جميعا : قذى في جوف عيني ما قذيتُ
فلستُ مجاوبا أبدا سفيها : خزيتُ لمن يجافيه خزيتُ
5) صرف التفكير عن الموضوع الذي سبب هذا الغضب والانشغال عنه
وقد قال صلى الله عليه وسلم (من كظم غيظاً وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رءوس الخلائق حتى يخيّره في أي الحور شاء )
تقبلي مروري
ابو يــــــــــــــــس[/align][/frame]