الفلاش
 
     التسجيل    التلفزيون    إربح وزنك ذهب    شاهد منزلك  خواطر ادبيه    شبكة لك عيوني   مكتبة الفيديو    مقياس الحب    الإتصال بنا    
 
رسمنا الإبداع بجهودنا فتميزنا بـ / إسلوبنا فعندما وصلنا للقمه : تركنا بصمتنا ورحلنا - إدارة لك عيوني

 

صفحة جديدة 2
 
العودة   منتديات لك عيوني > الاقسام العامه > الخيمه الرمضانيه - ادعيه - فضائل - يوميات رمضانيه - افطار صائم
اسم العضو
كلمة المرور
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 

كيف تتغلب على العطش في رمضان >>>~

الخيمه الرمضانيه - ادعيه - فضائل - يوميات رمضانيه - افطار صائم


رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 08-22-2009, 11:01 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الساهر
 
الصورة الرمزية الساهر
 

 

 
إحصائية العضو






الساهر غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Saudi Arabia
مزاجي

الجنس  male_saudi_arabia
 
SMS لك حبيب يموت فيك حسبه الله يهديك منشغل باله عليك وانت ما فكرت فيه

 

 

 

 

 

 

افتراضي كيف تتغلب على العطش في رمضان >>>~


 


السلام عليكم ..
جبت لكم اليوم بعص الطرق التي تتغلب على العطش في رمضان ...

إلــــــــــــــــــيكم :

# تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات و التوابل و خاصة عند وجبة السحور .

# حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .

# تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوى على كميات من الماء و الألياف .

# تجنب وضع الملح الكثير على السلطة و الأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملع .

# ابتعد عن الأكلات المالحة والتي تدخل تحت مسمى المخللات .

# يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات من الماء عند السحور يحميهم من العطش أثناء الصيام ... وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات من تناولها .

# إن الأكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة و تقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الإضطرابات الهضمية .

# عدم شرب المياه المثلجة عند بداية الإفطار وهذا لايروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم .

# عدم دفع الطعام بالماء أثناء الأكل لانها طريقة خاطئة ولا تعطي فرصة للهضم ..

 

 

الموضوع الأصلي : هنا    ||   المصدر : لك عيوني
التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2009, 01:39 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
روح ابوها
 
الصورة الرمزية روح ابوها
 

 

 
إحصائية العضو






روح ابوها غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Saudi Arabia
مزاجي

الجنس  female
 
SMS ـآلصمت..} لذهـً لآ غٍ ـدآ للولًه بوحٍ~"رٍغمٍ ْ انُ صَمتيٍ مآيخٍ ـفف {طًعْوٍـوٍنيٍ .:،.

 

 

 

 

 

 

افتراضي


 

جزاك الله خير

ويعطيك الف الف عافيه


لاعدمناك

روح ابوها

 

 


التوقيع

[flash=http://7mar.cc/swf/8-2009/gqtye9mt.swf]WIDTH=590 HEIGHT=400[/flash]

 

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2009, 02:07 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
اميرة الجزائر
 
الصورة الرمزية اميرة الجزائر
 

 

 
إحصائية العضو






اميرة الجزائر غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Algeria
مزاجي

الجنس  female
 
SMS وما عجبي موت المحبين في الهوى..ولكن بقاء العاشقين عجيب

 

 

 

 

 

 

افتراضي


 

[align=center]
الله يعطيك الف عافية خيو
لاننحرم يالغلا
تقبل تحياتي
[/align]

 

 


التوقيع

[align=center][/align]

 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2009, 12:05 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
●{ذبحني غلآه ~
 
الصورة الرمزية ●{ذبحني غلآه ~
 

 

 
إحصائية العضو






●{ذبحني غلآه ~ غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Saudi Arabia
مزاجي

الجنس  female
 
SMS *¦[رمضـ’ـآإآن كريــم ]¦

 

 

 

 

 

 

افتراضي


 


جزًٍآكٍِ آِللهٍُ خيٍُُرَِ ..

وجَِعلٍَه آَِلله في َِموآزيٍُن َِحًٍسنآتًٍك ../

 

 


التوقيع

[flash1=http://forums.graaam.com/up/uploaded18/236634_01250642425.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash1]

 

رد مع اقتباس
قديم 08-24-2009, 12:13 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
.•-›¤ôNꤋ-•.
 
الصورة الرمزية .•-›¤ôNꤋ-•.
 

 

 
إحصائية العضو






.•-›¤ôNꤋ-•. غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Italy
مزاجي

الجنس  male
 
SMS هوِ يصـِـِوم الليْ طع‘ــم [ رِيقـِه ] ع‘ــسسل !!

 

 

 

 

 

 

افتراضي


 

[align=center]
عليكم السلام

جزاك الله خير

ورحم الله والدينا ووالديك ..!
[/align]

 

 


التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 08-25-2009, 12:26 AM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
لابس الازرق
 
الصورة الرمزية لابس الازرق
 

 

 
إحصائية العضو





لابس الازرق غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Saudi Arabia
مزاجي

الجنس
 
SMS مدري علامي لا طريتك تبسمـت كن الفرح مع طاري أسمك مخاويني

 

 

 

 

 

 

افتراضي


 

جزاك الله خير

والله يعطيك العافيه

كل الشكر لك

 

 


التوقيع



الله يعطيك آلعافيه على التوقيع الذوق ..

 

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.