سجلي حضورك بنصيحه جماليه

[شرقاويه]

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويضاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر

 

 

[الورده الذبلانه]

ونصيحتي مهما اشغلك الجمال الخارجي لا تنسين الجمال الداخلي جمال الروح والاخلاق.........

 

 

[دلوعة نجـد]

رائعه الورده .. نصيحه ولا أحلي منها سلمتِ


-يعتبر زيت اللوز من اهم وسائل تجميل البشرة
فهو يساعد على شد البشرة ، ويمنع الترهل ،
ويعالج الهالات السوداء تحت العينين ..

 

 

[دلوعة نجـد]

إليكِ ..
نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك ,
وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها
فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير
من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً
غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية,
فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً,
وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية
مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.


ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء
حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة,
لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة
تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت

 

 

[الورده الذبلانه]

لاتستعملي اي كريـــم تشوفيه في الاعلانااات او تشتريــه ممن الصيدليـــه
عشااان مايخرب وجهك ويطلع البقع فيه

رووحـــي لدكتــور الجلدية عشاان تعرفي اي الكريمات ينــاسب وجهك

 

 

[مهــღــآآو]

ربي يعطيك العآفيه.


لكِ مني كل الأحترآم والتقدير .


دٌمت بـِ رعآآية الرحمـــــــن ..