الفلاش
 
 
رسمنا الإبداع بجهودنا فتميزنا بـ / إسلوبنا فعندما وصلنا للقمه : تركنا بصمتنا ورحلنا - إدارة لك عيوني

 

صفحة جديدة 2
 
العودة   منتديات لك عيوني > الاسرة والمجتمع > التغذيه والصحه - علاج - وصفات طبيه
اسم العضو
كلمة المرور
التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مشاركات اليوم
التغذيه والصحه - علاج - وصفات طبيه لـِ [ سلامتكِـ ] وَ سلامة [ أسرتكِـ ] هنـا عنـايتنـا تحويهـم
 

طريقة طبخ برياني الهامور والروبيان............

التغذيه والصحه - علاج - وصفات طبيه


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-24-2007, 10:19 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
صاحب القرار
 
إحصائية العضو






صاحب القرار غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  Saudi Arabia
مزاجي

الجنس  male_saudi_arabia
 
SMS الاخت فديـــــــــــــت عيونـــــــــــــــك :: الله يوفقك وين ما رحتي !؟

 

 

 

 

 

 

Wink طريقة طبخ برياني الهامور والروبيان............


 

الس[frame="1 80"]لام عليكم ورحمة الله وبركاته.......

برياني الهامور والروبيان............

المقادير :
خليط الأرز:
4/1 كوب ماء (أو ماء الورد)
1 ملعقة صغيرة زعفران
3 كوب ارز بسمتي
3 ملعقة كبيرة سمن او زيت ذرة
1 حبة كبيرة بصل، مفروم ناعم
2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل، مفروم
6 حبة قرنفل، صحيح
6 حبة هيل ، صحيح
1 عود صغيرة قرفة
2/1 1 ملعقة صغيرة ملح
4 كوب ماء او مرق سمك
خليط الهامور والروبيان:
3 شرائح فيليه هامور
12 – 14 حبة روبيان (كبير الحجم)
1 ملعقة كبيرة بهارات سمك
2/1 ملعقة صغيرة هيل، مطحون
2/1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1ملعقة صغيرة بابريكا ( فلفل حلو )
2/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2 ملعقة صغيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة كمون، ناعم
4/3 ملعقة صغيرة كركم
2 – 3 ملعقة كبيرة سمن
2 حبة كبيرة بصل، مفروم ناعم
1 ملعقة كبيرة زنجبيل، مفروم
6 فص ثوم، مفروم
2 قرن فلفل، شرائح
3 حبة متوسطة طماطم،مقشر،مفرومة
2/1 كوب زبادي
3 ورقة غار - لوري
1 عود متوسط قرفة
1 كوب كزبرة خضراء،مفرومة
للتزيين : كاجو او لوز مقلي ، زبيب مقلي

الطريقة:
خليط الأرز: أغسلي الأرز وانقعيه في ماء دافىء مملح لحوالي ساعة.انقعي الزعفران في ماء الورد.
خليط الهامور والروبيان: في طبق صغير ضعي بهارات السمك، الهيل،الشطة، البابريكا، الفلفل الأسود، الملح، الكمون و الكركم، قلبي خليط البهارات جيدا، اقسميه الى نصفين، اتركيه جانبا.
قطعي الفيليه الى مكعبات صغيرة، قشري الروبيان وانزعي السلسة من ظهر الروبيان. اغسلي السمك والروبيان، صفيه، بعد ان يجف وزعي فوقه نصف كمية البهارات.
في قدر متوسط،سخني السمن،اضيفي بقية البهارات، قلبي على نار هادئة لكي تتحمص، اضيفي البصل،الزنجبيل والثوم، قلبي الى ان يصبح البصل ذهبي، اضيفي الفلفل،الطماطم، الزبادي، الغار، القرفة والكزبرة،غطي القدر واتركيه على نار هادئة 5 دقائق الى ان تحصلي على مرق سميك.اضيفي السمك، الروبيان، قلبي ليختلط جيدا مع الصلصة، اضيفي ربع كوب ماء،غطي القدر واتركيه نار هادئة15 - 20 دقيقة الى ان تحصلي على صلصة سميكة.
تكملة خطوات خليط الأرز: في قدر، سخني السمن، اضيفي البصل والزنجبيل وقلبي الى ان يصبح ذهبي، اضيفي القرنفل، الهيل، القرفة والملح، اضيفي أرز، قلبي الى ان يتغطى بالسمن، اضيفي الزعفران وماء الورد و الماء، دعي القدر على نار قوية الى ان يغلي و يتشرب الأرز نصف كمية الماء، اضيفي خليط السمك والروبيان، قلبي ليتوزع مع الأرز. غطي القدر بإحكام واتركيه على نار هادئة جدا لحوالي 25 – 30 دقيقة، الى ان ينضج الأرز. قدميه مع المكسرات...
وعليكم بالعافيه
[/frame]

 

 

الموضوع الأصلي : هنا    ||   المصدر : لك عيوني
التوقيع

[flash=http://worg/2008/Jan/1209765712.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash]

.... يعطيـك العافيــه من زيـن لي التوقيــع الفلاشي الروعـه ....

 

قديم 07-29-2007, 09:32 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ahmad
..::[ الإِدَارهُ العامَہٌ للمَُوقِع ]::..
 
الصورة الرمزية ahmad
 

 

 
إحصائية العضو






ahmad غير متواجد حالياً

معلومات إضافية
الدولة  United Arab Emirates
مزاجي

الجنس
 
SMS للآســف ُُ وربــي فــوق مـســتـــوووووـآك

 

 

 

 

 

 

افتراضي


 

مشكووور اخوي عآلــي المستوىأ




انا مالي دخل << البنـات هم يطبخو ويجبولنــا

 

 


التوقيع

[flash=http://www.lk44.net/a.swf]WIDTH=550 HEIGHT=330[/flash]

 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
assassin's creed اتحداكم تجبولي تقرير افضل من هذا شيخ نفسه لك عنوني مواضيع مكرره 0 08-19-2009 07:20 PM
[ شرح ] : طريقة التسجيل في اليوتيوب شيخ نفسه لك عنوني مواضيع مكرره 0 08-18-2009 03:01 PM
[ شرح ] : طريقة التسجيل في اليوتيوب شيخ نفسه لك عنوني مواضيع مكرره 0 08-18-2009 02:49 PM
طريقة اكلات خفيفة وبسيطة التحضيروالمقاد ير شيخ نفسه لك عنوني مواضيع مكرره 0 07-23-2009 07:01 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.