انا اليوم جايبتلكم موضوع غير شكلـ عن فوائد الفواكهـ و الخضروات للبشره وحابهـ اعرض بعض من الفواكهـ و الخضروات انشاء الله يعجبكم *الليمون -يستخدم عصيره في قبض المسامات المتسعة. -أفضل مزيل طبيعي لرائحة العرق. -يستخدم مضاد للنمش والأماكن الداكنة. *التفاح -عصيره منظف للبشرة . -يدخل في عمل الاقنعه . -خل التفاح له فوائد تجميليه لاتحصى. *البرتقال [COLOR="gray"]-يعمل على إزالة خشونة اليدين وتشققاتها وذلك بدعك اليدين بقشرة.[/COLOR ]*البقدونس -يعمل على إزالة الدهون والترسبات خاصة في البشرة الدهنية . -يعتبر مضاد لقشرة الشعر . -يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الرواح الكريهة. *ماء الورد -غسول ممتاز للفم . -يعالج تشققات الجلد . -يفتح البشرة السمراء بشكل واضح إذا استخدم مع النشاء بشكل مستمر. *الخيار -نافع للبشرة الحساسة جدا. --قابض للمسامات. -له مفعول سريع وواضح في تفتيح البشرة. -يفيد في التخلص من شحوب البشرة. -يعالج حروق الشمس. -يستخدم مرطب للبشرة. * الجزر ـ يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا . *الشمام ـ منعش للبشره و خاصه الجافه.