[شيخ نفسه]

صباح / مساء الخير ع احلى اعضاء ..

الشباب عندهم طرق متنوعه للنوم الصحى
نذكر بعض الطرق ..


نبدأ

الطريقة الاولى

الطريقة الثانيه

الطريقة الثالثة

الطريقة الرابعة

الطريقة الخامسه

الطريقة السادسه

الطريقة السابعة والاخيرة








ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي



مدري وش يحسون فيهـ